Vor einiger Zeit hatte ich ja schonmal das Vergnügen und durfte durch eine Testerplattform bei Pur-Life mitmachen. Leider stoppte mich ein Rückenleiden und ich konnte die Testzeit nicht richtig nutzen. Daher war ich sehr erfreut, dass ich nun ein zweites Mal mitmachen darf.

Ich fand nun als Neuerung das Abnehmprogramm. Hierbei wird man über 8 Wochen begleitet, bekommt Ernährungstipps, Trainingseinheiten vorgeschlagen und kann natürlich auch seine Fragen und Ideen mitteilen. Dazu gibt es Sonntags eine Chatstunde.

Nun habe ich die ersten Einheiten im Programm absolviert. Angefangen habe ich mit „Rückenfit“ mit Manuel und nach nur 2 Minuten musste ich stöhnend pausieren und über Manuels Worte schmunzeln. Waren diese doch in etwa „Wer das zum ersten Mal macht, nicht erschrecken. Nur das machen was geht.“ – Es waren noch nichtmal 2 Minuten des Kurses gelaufen *lol*

Bisher wurde in der Aufwärmphase die Schultern kreisen gelassen. 😀

Das wird noch lustig. 😛

So sieht man aber leider auch, wie untrainiert man ist bzw. wie der Rücken.

80 % der Deutschen klagt über Verspannungen im Rücken, die restlichen 20 % – sind Kinder. 😀

Anschließend habe ich mir noch das Video vom Ernährungskurs (eigentlich Tag 7) angesehen. Das erste was mir auffiel – Manuel ohne Sportsachen, sehr ungewohnt.

Die lockere Art, in der er hier erklärt, dass nicht nur ein wenig Bewegung nötig ist sondern auch eine richtige Ernährung, ist sehr angenehm. Kein stumpfes „du darfst nur dies und jenes und alles andre ist tabu“.

Ich bin gespannt, wie ich weiter mitmache. Zum einen neben meiner Arbeit, zum anderen mit Überwindung des inneren Schweinehundes. Es ist ja schon nicht immer einfach sich aufzuraffen und was zu tun. Dass es direkt von daheim aus geht, ist nicht immer einfacher als der Besuch im Sportstudio.

Übrigens, das pur-life-Sportstudio gibt es wirklich und man kann es auch in real besuchen und dort Trainieren. Leider zu weit weg von mir. 🙂