An manchen Tagen wünschte ich mir, er hätte mindestens 48 Stunden oder sogar mehr. Termine, Einkauf, Haushalt und Arbeit lassen sich dann oft nicht wirklich alles schaffen. Schnell gerät man dann in Stress und Hektik und Fehler unterlaufen. Das können harmlose sein, wie etwas vergessen beim Einkauf mitzunehmen oder die Waschmaschine anzustellen, oder gefährliches, wenn es z.b. bei der Arbeit geschieht und hier Sicherheitsmaßnahmen nicht richtig beachtet werden und so ein Unfall fast vorprogrammiert ist.

Doch was genau ist Stress, wie entsteht er, wie lässt er sich vermeiden? Wo findet man Gleichgesinnte und kann sich so gegenseitig unterstützen, wo Stress abbauen oder ärztliche Hilfe bekommen? Einen Treffpunkt für alle stressgeplagten ist das Stressforum.

Direkt auf der Einstiegsseite findet man hier schon die ersten Situationen, in denen viele Stress bekommen und in den Unterforen wie dieser sich zeigt und was dagegen half oder auch nicht. So gibt es Unterschiede im Stress bei Männern und Frauen, aber auch hormonelle Bedingungen wie die Schwangerschaft zeigt andere Sympthome.

Das Stressforum kann natürlich keinen Arzt ersetzen, doch oft kann man mit fremden Personen über seine Gefühle, Leiden, Schmerzen etc. viel besser reden, als mit Personen aus dem persönlichen Umfeld oder dem Arzt. Ist dann erstmal diese Redehemmnis überwunden, geht es dann beim Arzt meist einfacher. Wer also Angst hat im persönlichen Umfeld davon zu reden, für den kann das Forum ein erster Anlaufpunkt sein.

Neben den Forenteilen für die verschiedenen Stressauslöser gibt es selbstverständlich auch Unterforen für Stressabbau und Folgen von Stress. Würden diese fehlen, wäre es meiner Meinung nach ja unvollständig. 🙂

In diesen Foren erfährt man, was man gegen die ersten Sympthome von Stress machen kann, so dass es gar nicht erst dazu kommt und auch wie man entstandenen Stress wieder loswerden bzw. mindern kann. Denn niemand möchte gern die schwerwiegenden Stressfolgen erleben.

Das Forum hat aktuell 5540 Mitglieder, also eine ganze Menge Zuhörer.  In über 30.000 Beiträgen wird zum Thema geschrieben.