Erst gestern als ich nach der Arbeit heimkam und mich wie 140 Jahre alt gefühlt habe, alle Knochen schmerzen und schwer wie Blei waren, ich einfach nur noch in die Waagerechte wollte, musste ich feststellen dass mein Rücken nicht besonders stabil ist. Wieso stabil? Wer regelmässig z.b. ins Fitnessstudio geht und dort Krafttraining macht, weiss wovon ich rede. Ist die Muskulatur im Rücken ausgeprägt, gibts keine Schmerzen so wie ich sie hatte. Auch wenn nach einer Nacht die stärksten davon Weiterlesen [...]