Immer wenn ich einen übervollen Terminkalender habe, die Arbeit kein Ende nehmen will oder einfach zuviel ist dann komme ich an einen Punkt, wo ich alles fallen lassen möchte. Spätestens abends, wenn ich ausspannend auf dem Sofa liege oder einfach nur noch todmüde ins Bett gefallen bin kommen die Schmerzen - im Rücken. Das kennen mit Sicherheit auch einige von euch. Doch was soll man dagegen tun? Für einen intensiven Sport neben dem Job fehlt oft Lust, Zeit, Geduld und Elan. Eine kürzere, Weiterlesen [...]