
Schlagwort-Archiv: gesunde Ernährung

Wenn der (Arbeits-)Alltag stressig ist, wie beispielsweise aktuell bei mir, die Tage scheinbar kein Ende nehmen und trotzdem stets massig an Arbeit übrig bleibt, dann ist es um so wichtiger, alles drum herum richtig zu gestalten. Hierzu zählt auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Bei mir kann ich davon gerade nicht wirklich sprechen: morgends auf dem Weg zur ersten Arbeitsstelle ein Latte Macchiato, mit viel Glück tagsüber ein belegtes Brötchen vom Bäcker (meist kommen wir erst gegen Weiterlesen [...]
In der nächsten Zeit darf ich an 2 tollen Projekten der Empfehlerinnen teilnehmen, die sich auch noch perfekt zusammenfügen: Nestle Ernährungsstudio + Weight Watchers Wurstwaren
Jede Frau hat ja hier und da ein Pölsterchen zuviel und möchte diese möglichst vor dem Sommer loswerden. Doch wie schafft man dies im oft stressigen Arbeitsalltag mit all seinen kleinen und gemeinen Fastfood-Fallen? Niemand möchte schließlich auf irgendetwas verzichten und schon gar nicht auf guten Geschmack. Ob Weiterlesen [...]